美国心灵作家路易斯?海在《生命的重建》里曾说说：“你无法在昨天的垃圾里寻找今天的晚餐”。学会断舍离，学会与过去告别，相信我们定会遇见那个崭新又美好的自己。

“什么地方会让自己感到放松、愉快、内心得到治愈?”

我相信，很多人的答案都会是：“家”。

安妮宝贝说：“如果有一个房子，可以让人喝醉，埋头起来哭泣，放下所有的羞耻和秘密。它就是自己的家。”

如果不是，或许是因为你房间垃圾遍地、物品成堆、杂乱不堪。。。。没有归属感。

有研究发现：幸福感强的人，他们的家居环境通常干净整洁;而不幸的人，家中常常肮脏凌乱。有人说，你的人生其实就像你的房间。这话虽然也许有点言过其实，但实际也不无道理。

你是一个什么样的人，你的家就是什么样子。居住的空间往往是一个人自身的折射。一个房间乱七八糟的人，人们很难想像他是一个热爱生活的人，也很难想象他每天睁眼醒来的心情有多美好。更多的时候，人们会下意识的认为：这个人的生活很糟糕。

那么，如何摆脱这种糟糕的生活?

日本杂物管理咨询师山下英子在她的书中提到的“断舍离”概念或许能给我们一些启示。

断：只购买自己真正需要的东西

所谓断，就是断绝购买自己不需要的东西。建立在伪需求上的东西，没有必要买;使用频率高的真需求才应该下血本。什么是自己真正需要的东西?就是在生活里经常会用到并且能让你感到身心愉悦的东西。比如：华日家居的楠木世家家具。

华日家居楠木世家书房系列

人性化的造型曲线，楠木的质感让置身其中的我们身体舒适;禅意空间给人以美的视觉享受和放松自在的心理状态。

华日家居楠木世家客厅系列

下班回家，卸下满身的疲惫，在楠木世家客厅的沙发上尽情的葛优躺。在这诗一般的精致美好的空间里，享受岁月静好。

舍：扔掉多余的破烂

环顾一下你房间的四周：衣柜里塞满了早已不穿的衣服，桌上放满了用完的瓶瓶罐罐，墙角里那把已经散架了的椅子布满了灰尘?????生活中的许多无用之物让原本狭小的空间显得更加逼仄。

想要让空间变得宽敞和明亮，就要学会舍??扔东西。把家里没用的破烂儿扔掉，把自己用不上的东西卖掉或转赠给朋友，留下那些自己真正需要和喜爱的东西，你会发现，每天都置身在美好事物周围的你，心情在不知不觉中也开始美起来。

离：放下对物品的执念

很多时候，有些东西扔不掉是因为不想扔。因为可能觉得它是你前男/女友送的，你割舍不下;因为害怕现在扔了，将来后悔;因为不愿待在家里，所以扔不扔也无所谓?????

我们会找各种各样的借口，不去扔掉那些实际上已经无用了的东西，日复一日容忍它们占据家的空间，占据我们心灵的角落。而“离”就是要让我们放下对物品的执着，让自己处于游刃有余的自在空间和状态。

华日家居楠木世家卧室系列

曾经有位三十多岁的单身女性，她按照山下英子的“断舍离”理念扔掉了很多东西，包括旧皮鞋、旧木箱、旧床单????，可是她无法丢掉一箱自己沉迷了多年的言情小说。有一天，她突然发现，言情小说里那些狗血剧情在现实生活中根本很少会有，而自己因为长期沉溺于此，所以在现实生活里也幻想着那样不切实际的完美爱人。于是，她当机立断把扔掉了那箱言情小说，之后，她开始慢慢尝试接受在生活中并不完美但对她呵护备至的男朋友。

当我们放下对某些物品的执念，你会发现，心灵也如释重负般得到安宁。

断舍离就是让人们“透过整理物品来了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。”借助处理家中的无用杂物以清扫内心的阴霾，转而获得内心的愉悦。当我们将身边所有物品都替换为“需要，适合、舒服”的东西，那么，我们的家将焕然一新，而我们的心灵也会像受过洗涤般变得更加澄明。

美国心灵作家路易斯?海在《生命的重建》里曾说说：“你无法在昨天的垃圾里寻找今天的晚餐”。学会断舍离，学会与过去告别，相信我们定会遇见那个崭新又美好的自己。